Valmennukset

Lähivalmennus

Etävalmennus

Ryhmävalmennus

Ohjelmat

Lyhytohjelma

Kymppi pois

Tasakilo

Tasaviikko

Detox

CKO (Cambridge kunto-ohjelma)

Koulutustaso

Expert -valmentaja

Hei, kiitos kun tulit tutustumaan minuun!

Lomailen 11.7 – 20.7. sekä 22.7 – 29.7. Olen paikalla torstaina 21.7. Tervetuloa valmennukseen!

Olen päätoiminen laihdutusvalmentaja Oulun Laihduttamolla. Olen todella vaikuttunut tämän laihdutusohjelman tehokkuudesta. Mielelläni lähden auttamaan Sinuakin saavuttamaan hyvän olon tavoitepainosi. 

Tärkeintä on tietää, että Cambridge Ohjelma on laihdutusohjelma, joka oikeasti toimii. Ohjelma tuo valinnan vapauden sekä mahdollistaa tehokkaan ja turvallisen laihtumisen. Olen valmentajanasi tukenasi koko painon pudotuksen ajan ja autan Sinut elämäsi kuntoon. Keventyneen olon myötä yleensä myös innostus liikuntaan herää, yöunet paranee, terveys kohenee eli toisin sanoen kokonaisvaltainen hyvinvointi kasvaa humisten!

Tahdon, että tiedät, että olen niin innoissani Cambridge Ohjelmasta, että teen sitä päätyökseni. Olen valmentanut etelässä vuodesta 2013 lähtien ja vuoden 2021 alussa palasin Pohjoiseen kotiseudulleni. Valmennustyö on pysynyt sydämen asiana. Laihdutettuja asiakkaiden kiloja onkin kertynyt jo yli 4000 kg! Sydäntäni lämmittää todella paljon myös se, että usea asiakas on edelleen mukana painonhallinnan merkeissä, vielä useampi vuosi tavoitepainon saavuttamisen jälkeenkin.

On mahtavaa, että saan tehdä työtä mitä rakastan ja olla osana ihmisten elämänlaadun parantamisessa.

Minulla on myös yli 10 vuoden kokemus kuntosaliharjottelusta ja Personal Trainerina toimimisesta, joten osaa auttaa myös, jos olet liikunnallinen ja mietit miten sovitat liikunnan ja laihduttamisen yhteen.

Valmentajana asiakkaani kuvaavat minua positiiviseksi, tukevaksi, mutta myös napakaksi. Voit myös lukea onnistumistarinoista asiakaskokemuksia.  Se mitä haen asiakkailleni, on pysyvää elämänmuutosta.

Lähde sinäkin saavuttamaan tavoitteesi kanssani! 

Päätoimipisteeni sijaitsee Oulun Laihduttamolla osoitteessa Pakkahuoneenkatu 10.

Välillä käyn Porvoossa valmentamassa Kymppihoitolassa osoitteessa Rihkamakatu 10.

Lisäksi teen paljon etävalmennuksia, jotka toimivat todella hyvin Teamsin avulla.

Jos jokin asia laihdutuksen aloituksessa askarruttaa sinua, niin otathan yhteyttä. Autan mielelläni. Parhaiten minut tavoittaa sähköpostitse marja.juntunen@cambridgeohjelma.fi

Olet lämpimästi tervetullut valmennukseen. Terveempi ja kevyempi elämä odottaa sinua!