Onnistuimme!
Paula Alasuutari
Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen?
Terveydelliset syyt.
Pohdittiin lääkärin kanssa kontrollikäynnillä mitä voisin tehdä, kun verenpainetasot alkoivat toistuvasti olla koholla. Se mikä on vuosien varrella muuttunut, on paino.
Olin pahassa sokerikoukussa ja itseni tuntien tiesin, että tarvin kunnon herätyksen ja pysäytyksen ja näillä ajatuksilla varasin ajan Marjalle ja ensimmäinen käynti oli elokuun 2023 loppupuolella.
Nyt 5 kk myöhemmin olen tavoitteessani.
Millaisena koit Cambridge laihdutuksen?
Selkeät ohjeet, helppo toteuttaa. Ei ole tarvinnut punnita ruokia.
Mitä hyötyä sinulle on ollut laihdutuksestasi?
Verenpainetaso on normalisoitunut. Vaihdevuosioireet helpottaneet. Unen laatu parantunut.
Millä tavalla elämäsi on toisenlaista nyt laihdutuksen jälkeen?
Olen aina liikkunut paljon, mutta tämän projektin myötä olen ottanut juoksulenkit ja kuntosaliharjoittelun takaisin, jotka ovat olleet ”unohduksissa” muutaman vuoden.
Olo on energinen ja mieli ja ajatus kirkas.
Tapahtuiko laihdutuksen aikana, sitä ennen tai sen jälkeen jotain yllättävää, eli jotain, jota et osannut odottaa?
Nyt kun olen päässyt sokerikoukusta eroon, vaikutukset ovat olleet yllättävän suuret.
Unen laadun radikaali parantuminen on yllättänyt positiivisesti.
Muuta lisättävää:
Tätä olotilaa en vaihtaisi pois mistään hinnasta!!
Marja on ollut juuri oikeanlainen valmentaja minulle, lämpimät suosittelet.
Yhteistyölle vielä jatkuu ❤️