Valmennukset

Lähivalmennus

Etävalmennus

Ryhmävalmennus

Ohjelmat

Lyhytohjelma

Kymppi pois

Tasaviikko

Tasakilo

CKO (Cambridge kunto-ohjelma)

Detox

Koulutustaso

Sertifioitu Valmentaja

Hei! Kiitos, kun tulit sivuilleni! 

Olen Maritta ja toimin arkisin ma-pe päätoimisena laihdutusvalmentajana Seinäjoen keskustan liiketilassa. Valmistuin 

v. 2016 ja kokemusta valmentajantyöstä minulle tulee jo 7 vuotta. Minulla on oma kokemus Cambridge Ohjelmalla laihduttamisesta ja tuolloin pudotin painoani –9kg. Terveelliset elämäntavat ovat omaa arkeani. Urheilen säännöllisesti juoksemalla kerran viikossa ja käymällä ryhmäliikunnassa pari kertaa viikossa. Kaksi puolimaratonia on tullut ystävän kanssa juostua. Omassa painonhallinnassani olen onnistunut erittäin hyvin ja minulle kolme tärkeintä avainasiaa onnistumisessa ovat riittävä uni (rakastan mennä aikaisin nukkumaan), terveellinen ja säännöllinen ruokailu (kiukku pysyy loitolla) sekä liikunta (ihana tapa ladata akut ja rentoutua). Laihdutuksen jälkeen myös sinä opit hallitsemaan painoasi ja tylsä jojoilu painon kanssa loppuu. 

Olen innostunut ja kiinnostunut työstäni, nautin jokaisesta työpäivästäni ja töihin on aina kiva tulla. Näiden vuosien aikana olen oppinut sekä kehittynyt niin paljon! Jokainen asiakaskohtaaminen on erilainen ja innostava eivätkä haasteet pelota. Koen että olen parhaimmillani silloin kun työpäiväni on kiireinen. Työni on minulle erittäin tärkeä ja olen kiitollinen kaikille asiakkailleni, että saan tätä työtä tehdä. Kun johonkin ryhdyn, olen siinä täysillä mukana ja tavoitteeni on, että sinäkin innostut ja onnistut. Hyviä tuloksia on tullut paljon ja asiakkaani ovat kerryttäneet laihdutettuja kiloja jo lähes 3000 kg!  Täältä sivultani löydät onnistujatarinoita asiakkailtani. 

Autan ja kannustan sinua koko laihdutuksen ajan, myös sen jälkeen kun olet päässyt tavoitteeseen ja opettelet arkea uusien ruokailutottumusten kanssa. Säännölliset valmennustapaamiset ovat tärkeitä myös sen jälkeen. Näin varmistetaan että uudet ruokailutottumukset säilyvät arjessa mukana eikä anneta vanhoille tottumuksille tilaa. 

Pyysin asiakkaitani kertomaan millainen minä olen valmentajana ja vastaukseksi sain: kannustava, jämäkkä, iloinen, helposti lähestyttävä, luokseni on aina helppo ja kiva tulla, sekä olen hyvä tsemppari. 

Mielestäni parasta Cambridge Ohjelmassa on, että se tuo varmuudella tuloksia ja, että Ohjelma tähtää alusta alkaen pysyvään painonhallintaan. Selkeä ja toimiva konsepti, joka ei ole vain pelkkä pussikuuri, jolla laihdutetaan nopeasti, kuten valitettavasti luullaan, ohjelmalla syödään myös tavallista ruokaa. Se on nykyään niin paljon muutakin; erilaisia laihdutusohjelmia joihin olen kouluttautunut Cambridgen järjestämissä koulutuksissa. Jokaiselle laihduttajalle löytyy  varmasti sopiva ohjelma. Painonhallinnan kannalta tärkeintä on se miten uudet ruokailutottumukset ottaa arkeen mukaan, eikä se missä ajassa painon on pudottanut. Mottoni on “Mikään ei muutu jos mitään ei pysyvästi muuta”.  

Cambridge Ohjelma on juuri sitä mitä itsekin arjessani noudatan, siksi ohjelman valmentaminen on minulle luontaista. 

  
Voit varata minulle ilmaisen tutustumiskäynnin.  
Jos ajanvarauskalenteristani ei löydy sopivaa vapaata aikaa, ota yhteyttä niin kyllä se järjestyy.  

Tervetuloa valmennukseen, tule sellaisena kuin olet! 

Tervetuloa seuraamaan somekanavaani Cambridge valmentaja Maritta Meriluoto, Seinäjoki/Ilmajoki | Seinäjoki | Facebook