coach image coach image

Heippa, olen Maritta,
Cambridge Valmentajasi

Maritta Meriluoto

050-5877212

maritta.meriluoto@cambridgeohjelma.fi

Seinäjoki

Koulukatu 13, 60100

Soittopyyntö

  • Hidden
  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Boka tid

Valmennukset

service image

Lähivalmennus

service image

Etävalmennus

service image

Ryhmävalmennus

Ohjelmat

Lyhytohjelma

Kymppi pois

Tasaviikko

Tasakilo

CKO (Cambridge kunto-ohjelma)

Detox

Koulutustaso

Sertifioitu Valmentaja

Hei! Kiitos, kun tulit sivuilleni! 

Olen Maritta ja toimin arkisin ma-pe päätoimisena laihdutusvalmentajana Seinäjoen keskustan liiketilassa. Valmistuin 

v. 2016 ja kokemusta valmentajantyöstä minulle tulee jo 7 vuotta. Minulla on oma kokemus Cambridge Ohjelmalla laihduttamisesta ja tuolloin pudotin painoani –9kg. Terveelliset elämäntavat ovat omaa arkeani. Urheilen säännöllisesti juoksemalla kerran viikossa ja käymällä ryhmäliikunnassa pari kertaa viikossa. Kaksi puolimaratonia on tullut ystävän kanssa juostua. Omassa painonhallinnassani olen onnistunut erittäin hyvin ja minulle kolme tärkeintä avainasiaa onnistumisessa ovat riittävä uni (rakastan mennä aikaisin nukkumaan), terveellinen ja säännöllinen ruokailu (kiukku pysyy loitolla) sekä liikunta (ihana tapa ladata akut ja rentoutua). Laihdutuksen jälkeen myös sinä opit hallitsemaan painoasi ja tylsä jojoilu painon kanssa loppuu. 

Olen innostunut ja kiinnostunut työstäni, nautin jokaisesta työpäivästäni ja töihin on aina kiva tulla. Näiden vuosien aikana olen oppinut sekä kehittynyt niin paljon! Jokainen asiakaskohtaaminen on erilainen ja innostava eivätkä haasteet pelota. Koen että olen parhaimmillani silloin kun työpäiväni on kiireinen. Työni on minulle erittäin tärkeä ja olen kiitollinen kaikille asiakkailleni, että saan tätä työtä tehdä. Kun johonkin ryhdyn, olen siinä täysillä mukana ja tavoitteeni on, että sinäkin innostut ja onnistut. Hyviä tuloksia on tullut paljon ja asiakkaani ovat kerryttäneet laihdutettuja kiloja jo lähes 3000 kg!  Täältä sivultani löydät onnistujatarinoita asiakkailtani. 

Autan ja kannustan sinua koko laihdutuksen ajan, myös sen jälkeen kun olet päässyt tavoitteeseen ja opettelet arkea uusien ruokailutottumusten kanssa. Säännölliset valmennustapaamiset ovat tärkeitä myös sen jälkeen. Näin varmistetaan että uudet ruokailutottumukset säilyvät arjessa mukana eikä anneta vanhoille tottumuksille tilaa. 

Pyysin asiakkaitani kertomaan millainen minä olen valmentajana ja vastaukseksi sain: kannustava, jämäkkä, iloinen, helposti lähestyttävä, luokseni on aina helppo ja kiva tulla, sekä olen hyvä tsemppari. 

Mielestäni parasta Cambridge Ohjelmassa on, että se tuo varmuudella tuloksia ja, että Ohjelma tähtää alusta alkaen pysyvään painonhallintaan. Selkeä ja toimiva konsepti, joka ei ole vain pelkkä pussikuuri, jolla laihdutetaan nopeasti, kuten valitettavasti luullaan, ohjelmalla syödään myös tavallista ruokaa. Se on nykyään niin paljon muutakin; erilaisia laihdutusohjelmia joihin olen kouluttautunut Cambridgen järjestämissä koulutuksissa. Jokaiselle laihduttajalle löytyy  varmasti sopiva ohjelma. Painonhallinnan kannalta tärkeintä on se miten uudet ruokailutottumukset ottaa arkeen mukaan, eikä se missä ajassa painon on pudottanut. Mottoni on “Mikään ei muutu jos mitään ei pysyvästi muuta”.  

Cambridge Ohjelma on juuri sitä mitä itsekin arjessani noudatan, siksi ohjelman valmentaminen on minulle luontaista. 

  
Voit varata minulle ilmaisen tutustumiskäynnin.  
Jos ajanvarauskalenteristani ei löydy sopivaa vapaata aikaa, ota yhteyttä niin kyllä se järjestyy.  

Tervetuloa valmennukseen, tule sellaisena kuin olet! 

Tervetuloa seuraamaan somekanavaani Cambridge valmentaja Maritta Meriluoto, Seinäjoki/Ilmajoki | Seinäjoki | Facebook  

Vi lyckades!


before
after

Tomi Loukkola

"Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen? Painon kanssa kamppailua ja tulin lopputulokseen että tarvitsen valmennusta ja ulkopuolista apua. Nyt olen saanut…"

Läs mer
before
after

Sari Granlund

"Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen? Terveydelliset syyt ja muutoksen halu Millaisena koit Cambridge laihdutuksen? Helppoa kun oli selkeät ohjeet ja…"

Läs mer
before
after

Teija Niemistö

"Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen? Nivel ja polvikivut. Tavoitteena tekonivel leikkaus. Millaisena koit Cambridge laihdutuksen? Erittäin helppona.  Jos olet laihduttanu…"

Läs mer
before
after

Tarja Kulojärvi

"Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen?Nivelkivut sekä yleinen huono olo ja väsymys. Töissä oli vaikea jaksaa, koska teen raskasta, fyysistä työtä."

Läs mer
before
after

Sami Koivula

"Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen?Ylipaino joka näkyi suurentuneessa vaatekoossa.Millaisena koit Cambridge laihdutuksen?Helppona, mutta vaati itsekuriaJos olet laihdutttanu aikaisemmin, miten Cambridge…"

Läs mer
before
after

Minna Malkamäki

"Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen?   Luin onnistujatarinan naisten lehdestä. Suurin syy aloittamiseeni oli lapsettomuushoitoihin pääsy sekä oma terveys. Millaisena…"

Läs mer
before
after

Milla Äijö

"Raskaudesta jääneet ylimääräiset kilot saivat minut aloittamaan laihdutuksen. Cambridgellä laihduttaminen oli helppoa ja vaivatonta ja tuloksia tuli heti ja paino…"

Läs mer
before
after

Miko Latva-Panula

"Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen?Kyllästyminen omaan ulkonäköön ja peilikuva ei miellyttänyt. Myös vaatteiden kanssa oli ongelmia kun ei voinut ostaa…"

Läs mer
before
after

Maire Hautamäki

"Laihdutin, koska halusin päästä liikakiloista ja terveyden takia. Cambridge ohjelmalla laihduttamisen koin erittäin miellyttävänä ja helppona. Tällä kerralla koin laihdutuksen…"

Läs mer
before
after

Maarit Saari

"Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen? Kyllästyin omaan painooni ja olotilaani. Millaisena koit Cambridge laihdutuksen? Helppona. Tuotteet oli hyviä ja niitä…"

Läs mer
before
after

Maarit Rannanjärvi

"Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen? Minulla on diabetes ja insuliini oli nostanut painoani ja olo oli turvonnut ja huono olo…"

Läs mer
before
after

Liisa Kivimäki

"Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen?Paino nousi koko ajan ja inhotti oma peilikuva. En ollut tyytyväinen ulkonäkööni. Helena Ahti-Halmberg myös innosti…"

Läs mer
before
after

Jaana Kuusinen

"Milloin laihdutit?2017-2018 Kuinka paljon laihdutit?17.4 kgMiten hallitset painoasi ?Hallitsen painoani syömällä terveellisesti ja tarpeeksi usein. Tämä tarkoittaa ruokailuhetkiä 4-5 kertaa…"

Läs mer
before
after

Anne Niemi

"Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen? Aloin moittimaan itseäni. Vaatteet eivät näyttäneet hyvältä. Olin omasta mielestäni väsyneen ja repsahtaneen näköinen. Millaisena…"

Läs mer