coach image coach image

Heippa, olen Maritta,
Cambridge Valmentajasi

Maritta Meriluoto

050-5877212

maritta.meriluoto@cambridgeohjelma.fi

Seinäjoki

Koulukatu 13, 60100

Soittopyyntö

  • Hidden
  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Boka tid

Valmennukset

service image

Lähivalmennus

service image

Etävalmennus

service image

Ryhmävalmennus

Ohjelmat

Lyhytohjelma

Kymppi pois

Tasaviikko

Tasakilo

CKO (Cambridge kunto-ohjelma)

Detox

Koulutustaso

Sertifioitu Valmentaja

Hei! Kiitos, kun tulit sivuilleni! 

Olen Maritta ja toimin päätoimisena laihdutusvalmentajana Seinäjoen keskustan liiketilassa. Valmistuin v. 2016 ja kokemusta valmentajan työstä minulle tulee tänä vuonna 8 vuotta. Minulla on oma kokemus Cambridge Ohjelman kaikista osista: laihduin 9 kg 2016 ja olen pitänyt painoni siitä lähtien. Cambridgen opit terveellisistä elämäntavoista asettuivat omaan arkeeni helposti. Aloitin juoksemisen 2019 täysin nollasta yhdessä asiakkaani Jaanan kanssa. Juoksen nykyään kerran viikossa ja olemme yhdessä juosseet 4 puolimaratonia. (Jaana on ihan hurahtanut juoksuun ja juoksee kokonaisia!) Käyn ryhmäliikunnassa pari kertaa viikossa. Minulle kolme avainasiaa painonhallinnassa on riittävä uni (rakastan mennä aikaisin nukkumaan), terveellinen ja säännöllinen ruokailu (kiukku pysyy loitolla) sekä liikunta (ihana tapa ladata akut ja rentoutua). Valmennuksessani myös sinä opit hallitsemaan painoasi ja tylsä jojoilu painon kanssa loppuu. 

Olen innostunut ja kiinnostunut työstäni, nautin jokaisesta työpäivästäni. Kun johonkin ryhdyn, olen siinä täysillä mukana. Tavoitteeni on, että sinäkin innostut ja onnistut. Töihin on aina kiva tulla. Valmennusvuosien aikana olen oppinut ja kehittynyt paljon! Jokainen asiakaskohtaaminen on erilainen ja innostava eivätkä haasteet minua pelota. Koen että olen parhaimmillani silloin kun työpäiväni on kiireinen. Työni on minulle erittäin tärkeä ja olen kiitollinen kaikille asiakkailleni, että saan tätä työtä tehdä. Olemme yhdessä laihduttaneet huikeat 3000 kg! Lue mielellään tästä alapuolelta asiakkaitteni onnistujatarinoita. 

Autan ja kannustan sinua koko laihdutuksen ajan. TIEDÄN, että myös sinä saat toivomasi tulokset ja pystyt pitämään ne. Cambridge on kehittynyt huikeasti koko 20-vuotisen historiansa aikana. Jos et ole vielä onnistunut tai jos et ole ollut ohjelmallamme viimeisen 5 vuoden aikana lupaan sinulle aivan uuden kokemuksen. Sitoudun pitämään sinusta kiinni niin pitkään, että luotat itsekin omiin kykyihisi.  

Pyysin asiakkaitani kertomaan millainen minä olen valmentajana ja vastaukseksi sain: “kannustava, jämäkkä, iloinen, helposti lähestyttävä, luokseni on aina helppo ja kiva tulla, hyvä tsemppari”. 

Mielestäni parasta Cambridge Ohjelmassa on, että se tuo varmuudella tuloksia ja, että Ohjelma tähtää alusta alkaen pysyvään painonhallintaan. Meillä valmentajilla on käytössämme tutkitut ja takuulla toimivat työkalut. Kyseessä on paljon isompi asia kuin pelkkä pussikuuri. Laihdut nopeasti, syöt laihdutuksen aikana myös tavallista ruokaa ja herätät sinunkin kehossasi asuvan automatiikan valita oikein. Minulla on käytössäni koko kirjo erilaisia Cambridge Suomelle kehitettyjä laihdutusohjelmia, joten isompikin laihdutus on mielekäs. Jokaiselle laihduttajalle löytyy sopiva ohjelma ja niiden väliin sopivan mittainen tauko. Mottoni on “mikään ei muutu jos mitään ei pysyvästi muuta”.  

Cambridge Ohjelma on juuri sitä mitä itsekin arjessani noudatan, siksi ohjelman valmentaminen on minulle luontaista. 
  
Varaa ensin vaikka tutustumiskäynti. Se ei maksa sinulle mitään eikä sido sinua mihinkään.
Jos ajanvarauskalenteristani ei löydy sopivaa vapaata aikaa, ota yhteyttä niin löydämme sellaisen.  

Tervetuloa valmennukseen! Tule juuri sellaisena kuin olet! 

Tervetuloa seuraamaan somekanavaani Cambridge valmentaja Maritta Meriluoto, Seinäjoki/Ilmajoki | Seinäjoki | Facebook  

Vi lyckades!


before
after

Elina Soini

"Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen? Oma hyvinvointi, raskas olla, terveys. Jos en olisi tarttunut hetkeen painoni olisi vain noussut. Aina…"

Läs mer
before
after

Tomi Loukkola

"Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen? Painon kanssa kamppailua ja tulin lopputulokseen että tarvitsen valmennusta ja ulkopuolista apua. Nyt olen saanut…"

Läs mer
before
after

Sari Granlund

"Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen? Terveydelliset syyt ja muutoksen halu Millaisena koit Cambridge laihdutuksen? Helppoa kun oli selkeät ohjeet ja…"

Läs mer
before
after

Teija Niemistö

"Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen? Nivel ja polvikivut. Tavoitteena tekonivel leikkaus. Millaisena koit Cambridge laihdutuksen? Erittäin helppona.  Jos olet laihduttanu…"

Läs mer
before
after

Tarja Kulojärvi

"Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen?Nivelkivut sekä yleinen huono olo ja väsymys. Töissä oli vaikea jaksaa, koska teen raskasta, fyysistä työtä."

Läs mer
before
after

Sami Koivula

"Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen?Ylipaino joka näkyi suurentuneessa vaatekoossa.Millaisena koit Cambridge laihdutuksen?Helppona, mutta vaati itsekuriaJos olet laihdutttanu aikaisemmin, miten Cambridge…"

Läs mer
before
after

Minna Malkamäki

"Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen?   Luin onnistujatarinan naisten lehdestä. Suurin syy aloittamiseeni oli lapsettomuushoitoihin pääsy sekä oma terveys. Millaisena…"

Läs mer
before
after

Miko Latva-Panula

"Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen?Kyllästyminen omaan ulkonäköön ja peilikuva ei miellyttänyt. Myös vaatteiden kanssa oli ongelmia kun ei voinut ostaa…"

Läs mer
before
after

Maire Hautamäki

"Laihdutin, koska halusin päästä liikakiloista ja terveyden takia. Cambridge ohjelmalla laihduttamisen koin erittäin miellyttävänä ja helppona. Tällä kerralla koin laihdutuksen…"

Läs mer
before
after

Maarit Saari

"Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen? Kyllästyin omaan painooni ja olotilaani. Millaisena koit Cambridge laihdutuksen? Helppona. Tuotteet oli hyviä ja niitä…"

Läs mer
before
after

Maarit Rannanjärvi

"Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen? Minulla on diabetes ja insuliini oli nostanut painoani ja olo oli turvonnut ja huono olo…"

Läs mer
before
after

Liisa Kivimäki

"Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen?Paino nousi koko ajan ja inhotti oma peilikuva. En ollut tyytyväinen ulkonäkööni. Helena Ahti-Halmberg myös innosti…"

Läs mer
before
after

Jaana Kuusinen

"Milloin laihdutit?2017-2018 Kuinka paljon laihdutit?17.4 kgMiten hallitset painoasi ?Hallitsen painoani syömällä terveellisesti ja tarpeeksi usein. Tämä tarkoittaa ruokailuhetkiä 4-5 kertaa…"

Läs mer
before
after

Anne Niemi

"Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen? Aloin moittimaan itseäni. Vaatteet eivät näyttäneet hyvältä. Olin omasta mielestäni väsyneen ja repsahtaneen näköinen. Millaisena…"

Läs mer