Valmennukset

Lähivalmennus

Etävalmennus

Ryhmävalmennus

Ohjelmat

Lyhytohjelma

Kymppi pois

Tasaviikko

Tasakilo

CKO (Cambridge kunto-ohjelma)

Detox

Koulutustaso

Sertifioitu Valmentaja

Hei! Kiitos, kun tulit sivuilleni! 

Olen Maritta ja toimin päätoimisena laihdutusvalmentajana Seinäjoen keskustan liiketilassa. Valmistuin v. 2016 ja kokemusta valmentajan työstä minulle tulee tänä vuonna 9 vuotta. Minulla on oma kokemus Cambridge Ohjelman kaikista osista: laihduin 9 kg 2016 ja olen pitänyt painoni siitä lähtien. Cambridgen opit terveellisistä elämäntavoista asettuivat omaan arkeeni helposti. Aloitin juoksemisen 2019 täysin nollasta yhdessä asiakkaani Jaanan kanssa. Juoksen nykyään kerran viikossa ja olemme yhdessä juosseet 5 puolimaratonia. (Jaana on ihan hurahtanut juoksuun ja juoksee kokonaisia!) Käyn kuntosalilla pari kertaa viikossa jossa teen lihastreeniosuuden ryhmäliikunnassa. Tykkään, kun on ohjaaja joka kertoo mitä tehdään niin saan tunnista enemmän irti. Minulle kolme avainasiaa painonhallinnassa on riittävä uni (rakastan mennä aikaisin nukkumaan), terveellinen ja säännöllinen ruokailu (kiukku pysyy loitolla) sekä liikunta (ihana tapa ladata akut ja rentoutua). Valmennuksessani myös sinä opit hallitsemaan painoasi ja tylsä jojoilu painon kanssa loppuu. 

Olen innostunut ja kiinnostunut työstäni, nautin jokaisesta työpäivästäni. Kun johonkin ryhdyn, olen siinä täysillä mukana. Tavoitteeni on, että sinäkin innostut ja onnistut. Töihin on aina kiva tulla. Valmennusvuosien aikana olen oppinut ja kehittynyt paljon! Jokainen asiakaskohtaaminen on erilainen ja innostava eivätkä haasteet minua pelota. Koen että olen parhaimmillani silloin kun työpäiväni on kiireinen. Työni on minulle erittäin tärkeä ja olen kiitollinen kaikille asiakkailleni, että saan tätä työtä tehdä. Olemme yhdessä laihduttaneet huikeat 4000 kg! Lue mielellään tästä alapuolelta asiakkaitteni onnistujatarinoita. 

Autan ja kannustan sinua koko laihdutuksen ajan. TIEDÄN, että myös sinä saat toivomasi tulokset ja pystyt pitämään ne. Cambridge on kehittynyt huikeasti koko 20-vuotisen historiansa aikana. Jos et ole vielä onnistunut tai jos et ole ollut ohjelmallamme viimeisen 5 vuoden aikana lupaan sinulle aivan uuden kokemuksen. Sitoudun pitämään sinusta kiinni niin pitkään, että luotat itsekin omiin kykyihisi.  

Pyysin asiakkaitani kertomaan millainen minä olen valmentajana ja vastaukseksi sain: “kannustava, jämäkkä, iloinen, helposti lähestyttävä, luokseni on aina helppo ja kiva tulla, hyvä tsemppari”. 

Mielestäni parasta Cambridge Ohjelmassa on, että se tuo varmuudella tuloksia ja, että Ohjelma tähtää alusta alkaen pysyvään painonhallintaan. Meillä valmentajilla on käytössämme tutkitut ja takuulla toimivat työkalut. Kyseessä on paljon isompi asia kuin pelkkä pussikuuri. Laihdut nopeasti, syöt laihdutuksen aikana myös tavallista ruokaa ja herätät sinunkin kehossasi asuvan automatiikan valita oikein. Minulla on käytössäni koko kirjo erilaisia Cambridge Suomelle kehitettyjä laihdutusohjelmia, joten isompikin laihdutus on mielekäs. Jokaiselle laihduttajalle löytyy sopiva ohjelma ja niiden väliin sopivan mittainen tauko. Mottoni on “mikään ei muutu jos mitään ei pysyvästi muuta”.  

Cambridge Ohjelma on juuri sitä mitä itsekin arjessani noudatan, siksi ohjelman valmentaminen on minulle luontaista. 
  
Varaa ensin vaikka tutustumiskäynti. Se ei maksa sinulle mitään eikä sido sinua mihinkään.
Jos ajanvarauskalenteristani ei löydy sopivaa vapaata aikaa, ota yhteyttä niin löydämme sellaisen.  

Tervetuloa valmennukseen! Tule juuri sellaisena kuin olet!

Tervetuloa seuraamaan somekanavaani Facebook:issa:
Cambridge-valmentaja Maritta Meriluoto, Seinäjoki/Ilmajoki