Valmennukset

Lähivalmennus

Etävalmennus

Ohjelmat

Lyhytohjelma

Kymppi pois

Tasaviikko

Tasakilo

Detox

CKO (Cambridge kunto-ohjelma)

Koulutustaso

Sertifioitu Valmentaja

Älä odota, aloita tänään

Cambridge Ohjelmaan tutustuin ensin painonpudotuksen merkeissä. Nopea, tehokas ja opettavainen laihdutus vei mennessään, jonka jälkeen halusin auttaa myös muita saavuttamaan unelman normaalipainosta ja kouluttauduin Cambridge Valmentajaksi. Kokemusta ja ammattitaitoa on kertynyt paljon, sekä halu auttaa ja kannustaa muita jatkaa vain kasvuaan. On ilo seurata asiakkaiden onnistumisia ja yhdessä olemme luoneet mahtavia tarinoita. 

Laihdutin itse Cambridge Ohjelmalla vuonna 2012 lähes 40 kiloa, sekä sen jälkeen kahden lapsen myötä tulleet raskauskilot. Minulla on siis vahva kokemus itsellä mitä laihdutus vaatii, minkälaista elämä on ylipainoisena ja mitä elämä on kaiken sen jälkeen. Elämäntapamuutoksen ja huikean itseluottamuksen kasvun myötä kouluttauduin Cambridge Valmentajaksi, FAF Personal Traineriksi sekä ryhmäliikuntaohjaajaksi. Olen toiminut valmentajana vuodesta 2012 lähtien ja vuosien aikana seurannut ja ollut osallisena upeissa muutoksissa. Kannustan ja olen kanssasi aina alusta loppuun asti, oli tavoitteesi sitten 5 kg tai 50 kg. Tervetuloa Olariin tekemään kanssani huikea muutos kohti kevyempää sinää!