
Heippa, olen Sanna,
Cambridge Valmentajasi
Sanna Tervonen
sanna.tervonen@cambridgeohjelma.fi
Social Media
Haukipudas
Varaa aika
Valmennukset
Ohjelmat
Lyhytohjelma
Kymppi pois
Tasaviikko
Tasakilo
CKO (Cambridge kunto-ohjelma)
Detox
Motivaatiovalmennus
Koulutustaso
Expert Valmentaja
Älä odota, aloita tänään
Hei,
Teen yksilö-, ryhmä ja etävalmennusta Kellossa, Haukiputaalla. Olen tehnyt valmennustyötä joulukuusta 2015 asti.
Toimipisteeni sijaitsee Kellossa Nikintie 1:ssä Liikuntakeskus Coren kanssa samassa rakennuksessa. Toimitilani edessä on runsaasti ilmaista parkkitilaa ja sinne on helppo tulla sekä Oulun ja Iin suunnasta.
Omaa laihdutustaustaa on useammaltakin yrityskerralta. Olen harjoitellut sekä laihduttamista että painonhallintaa. Olen kokeillut laihduttamista Painonvartijoissa ja ruokavaliolla ennen Cambridgeä. Cambridgestä löysin itselleni sopivan tavan laihtua ja hallita painoa. Olen korkeimmillani painanut reilusti yli 90kg (painavimmillaan ei haluttanut käydä puntarilla). Tästä lukemasta olen laihduttanut pois n. 30 kg. Tätä painoa olen hallinnut vuodesta 2015 asti.
Valmennan laihduttajia Ohjelmamme mukaan yksilöllisesti. Räätälöin sinulle sopivan ravinto-ohjelman sekä seuraan painonhallintaasi laihdutuksen jälkeen. Asiakkaiden kanssa olen tehnyt niin suuria kuin pieniäkin laihdutuksia. On etuoikeus tehdä valmentajan työtä ja päästä nauttimaan asiakkaiden onnistumisista ja oivalluksista laihduttamisen myötä.
Pidän ammattitaitoani yllä kouluttautumalla vuosittain ja seuraamalla ajankohtaista keskusteua ravinnosta. Valmennan yksilöasiakkaita, pareja sekä pienryhmiä. Kokoa mieleisesi porukka ja aloita laihdutus.
Valmennukset ajanvarauksella! Tuoteostoille ja kyselemään ohjelmasta voit tulle TIISTAISIN ja TORSTAISIN klo 15-18 välisenä aikana, jolloin olen tavoitettavissa toimistolla.
Tervetuloa!