
Heippa, olen Miia,
Cambridge Valmentajasi
Miia Känsälä
miia.kansala@cambridgeohjelma.fi
Ylivieska
Kannus, FysioSportti-X
Soittopyyntö
Varaa aika
Valmennukset
Ohjelmat
Lyhytohjelma
Kymppi pois
Tasaviikko
Tasakilo
Detox
Koulutustaso
Sertifioitu Valmentaja
Älä odota, aloita tänään
Kesäkuntoon ympäri vuoden!
Hei, ja kiva kun löysit sivuilleni! Olen iloinen ja tsemppaava valmentaja, joka mielellään johdattaa sinut tavoitteeseesi. Osaan auttaa sinua paino-ongelmissasi, on ne sitten muutaman kilon viilauksia tai vaikka muutaman kymmenen kilon pudotuksia.
Uskon ja luotan Cambridgen taso-ohjelmaan, sehän minut aikoinaan sai alkamaan valmentajaksi. Haluankin löytää taso-ohjelmamme puitteissa juuri sinulle sopivan tavan pudottaa painoa, sekä opastaa sinulle uutta suhtautumista ruokaan, syömiseen ja itseesi. Jokainen joskus laihduttanut tietää, että laihdutukseen tulee helposti niitä lipsahduksia ja yhtä helposti lyödään ne hanskat tiskiin ja laihdutus loppuu siihen… ja taaskaan en onnistunut. Olisinkin iloinen, jos saan kulkea laihdutusmatkan kanssasi kohti tavoitettasi ja auttaa vielä pysymäänkin tavoitteessasi. Tähän kaikkeen me pystymme Cambridgen avulla.
Olen koulutukseltani AMK-sairaanhoitaja, lisäksi olen toiminut liikunta-alalla 15 vuotta ja Cambridge Valmentajana 11 vuotta, joten voin auttaa sinua parempaan kuntoon myös liikunnan kautta.
Jos haluat tietää lisää, otahan rohkeasti yhteyttä tai varaa ilmainen tutustumisaika, niin kerron lisää.