Valmennukset

Lähivalmennus

Etävalmennus

Ohjelmat

Lyhytohjelma

Kymppi pois

Tasaviikko

Tasakilo

Detox

Koulutustaso

Sertifioitu Valmentaja

Älä odota, aloita tänään

Hei! Kiva kun löysit sivuilleni! Olen toiminut Cambridge valmentajana 12 vuotta. Asiakkaani ovat sanoneet, että olen iloinen ja tsemppaava valmentaja, joka osaa auttaa laihdutusmatkan haasteissa ja onnistuu johdattamaan laihduttajan tavoitteeseen. Osaan auttaa sinua paino-ongelmissasi, ovat ne sitten muutaman kilon viilauksia tai useamman kymmenen kilon pudotuksia ja olet sitten ihan ensikertalainen laihduttajana, konkarilaihduttaja tai jotain siltä väliltä. Toimin valmentajana Kannuksessa, Kokkolassa, Ylivieskassa sekä etävalmentajana minnepäin Suomea vaan. 

Uskon ja luotan Cambridgen taso-ohjelmaan, sehän minut aikoinaan sai alkamaan valmentajaksi. Haluan löytää taso-ohjelmamme puitteissa juuri sinulle sopivan tavan pudottaa painoa, sekä opastaa sinulle uutta suhtautumista ruokaan, syömiseen ja itseesi. Jokainen joskus laihduttanut tietää, että laihdutukseen tulee helposti niitä lipsahduksia ja yhtä helposti lyödään hanskat tiskiin ja laihdutus loppuu siihen… ja fiilis on apea, taaskaan en onnistunut. Näissä hetkissä olen tukenasi ja homma jatkuu tavalla tai toisella. Nautin, kun saan kulkea laihdutusmatkan kanssasi kohti tavoitettasi ja auttaa vielä pysymäänkin tavoitteessasi. Tähän kaikkeen me pystymme Cambridgen avulla. 

Olen koulutukseltani AMK-sairaanhoitaja, lisäksi olen toiminut liikunta-alalla ja personal trainerina yli 15 vuotta, joten voin auttaa sinua parempaan kuntoon myös liikunnan kautta. 

Jos haluat tietää lisää, otahan rohkeasti yhteyttä tai varaa ilmainen tutustumisaika, niin kerron lisää.