Kevyt leipä- tai vuohenjuustosalaatti

Terveellinen, nopea ja maistuva salaatti, joka on helposti muunneltavissa.
Voit käyttää juustona myös esimerkiksi halloumia tai mozzarellaa.

Aika20 min

100 g leipäjuustoa
1 tl pestoa (jos käytät vuohenjuustoa)
6 kpl saksanpähkinää
5 kpl kirsikkatomaattia halkaistuna
1 kpl viikuna
1 pala kurkkua kuutioituna
rucolaa
avokadoöljyä kastikkeeksi

1

Jos käytät vuohenjuustoa - tee näin:
Laita uuni lämpiämään 250 asteeseen tai käytä grillivastusta.

2

Sivele hiukan pestotahnaa vuohenjuustoviipaleiden päälle.

3

Asera ne uunin kestävään astiaan ja anna paahtua ruskeapintaisiksi (noin 5 min).

4

Valmista salaattipohja kun juusto on uunissa: huuhtele rucola ja aseta lautaselle.

5

Halkaise tomaatit ja asettele viikunalohkojen kanssa salaattipedille.

6

Pirskottele avokadoöljyä päälle. Lisää saksanpähkinät ja nostele viimeiseksi lämpimät vuohenjuustoviipaleet salaatin päälle.

7

Jos käytät leipäjuustoa, sinun täytyy ainoastaan sekoittaa kaikki aineet keskenään ja syödä!

8

Jos käytät leipäjuustoa, et tarvitse pestoa. Jos käytät vuohenjuustoa, et tarvitse öljyä kastikkeeksi. Jos taas käytät fetaa, murenna n. 70 g annokseen.

Ingredients

 100 g leipäjuustoa
 1 tl pestoa (jos käytät vuohenjuustoa)
 6 kpl saksanpähkinää
 5 kpl kirsikkatomaattia halkaistuna
 1 kpl viikuna
 1 pala kurkkua kuutioituna
 rucolaa
 avokadoöljyä kastikkeeksi

Directions

1

Jos käytät vuohenjuustoa - tee näin:
Laita uuni lämpiämään 250 asteeseen tai käytä grillivastusta.

2

Sivele hiukan pestotahnaa vuohenjuustoviipaleiden päälle.

3

Asera ne uunin kestävään astiaan ja anna paahtua ruskeapintaisiksi (noin 5 min).

4

Valmista salaattipohja kun juusto on uunissa: huuhtele rucola ja aseta lautaselle.

5

Halkaise tomaatit ja asettele viikunalohkojen kanssa salaattipedille.

6

Pirskottele avokadoöljyä päälle. Lisää saksanpähkinät ja nostele viimeiseksi lämpimät vuohenjuustoviipaleet salaatin päälle.

7

Jos käytät leipäjuustoa, sinun täytyy ainoastaan sekoittaa kaikki aineet keskenään ja syödä!

8

Jos käytät leipäjuustoa, et tarvitse pestoa. Jos käytät vuohenjuustoa, et tarvitse öljyä kastikkeeksi. Jos taas käytät fetaa, murenna n. 70 g annokseen.

Kevyt leipä- tai vuohenjuustosalaatti

Laihduta One 2 one Dietillä!

Me tiedämme, miten laihtuminen tapahtuu ja miten tuloksista saadaan pysyviä. Autamme sinua näkemään oman potentiaalisi ja nauttimaan uudesta energisestä olemuksestasi nopeammin kuin uskotkaan.

One 2 one Dietin ohjelmat koostuvat kolmesta tärkeästä osasta: tuote, ohjelma ja valmennus. Tuotteella saadaan aikaan tarvittavan iso kalorivaje, ohjelmalla mahdollistetaan oppiminen ja valmennuksella varmistetaan osien tarpeeksi ahkera käyttö. Meidän avullamme laihdut tehokkaasti, turvallisesti ja nopeasti!

Haluan laihduttaa

Kun olet täyttänyt ja lähettänyt yhteydenottolomakkeen, sinua lähin Sparraaja ottaa yhteyttä ja ehdottaa sopivaa aikaa tapaamiselle. Jotta saisit juuri omiin tarpeisiisi sopivan Sparraajan, hän etsii sinulle tarvittaessa sellaisen ja varaa ajan ensimmäiseen tapaamiseen.