Helppo ja vähäkalorinen pizza

Helppo, nopea ja kevyt vaihtoehto. Se maistuu juuri niin hyvälle kuin näyttääkin. Voit valita pizzan päälle myös eri täytteitä kuin ohjeessa.

Koko annos, eli 2 pizzaa: 270 kcal

1 pizza: 135 kcal

Helppo ja vähäkalorinen pizza
Aika30 min
2 x 60 g täysjyvä pitaleipää
4 rkl tomaattipyrettä
50 g punaisia ja keltaisia viipaloituja säilykepaprikoita (voit myös käyttää tuoreita)
100 g herkkusieniä, ohueksi viipaloituna
50 g vähärasvaista mozzarellaa, ohueksi viipaloituna
jauhettua mustapippuria
4 x 10 g ohuita parmankinkkuviipaleita
80 g rucolaa
1

Esilämmitä uuni 240 asteeseen.
Levitä tomaattipyrettä pitaleipien päälle ja lisää paprikat ja sienet. Lisää päälle mozzarella.

2

Laita pizza kuumaan uuniin ja paista 8-10 minuuttia kunnes pohja on rapea, sienet kultaisen ruskeita ja mozzarella sulanut.

3

Ripottele päälle mustapippuria ja lisää parmankinkku ja rucola. Nauti heti!

 

Ingredients

 2 x 60 g täysjyvä pitaleipää
 4 rkl tomaattipyrettä
 50 g punaisia ja keltaisia viipaloituja säilykepaprikoita (voit myös käyttää tuoreita)
 100 g herkkusieniä, ohueksi viipaloituna
 50 g vähärasvaista mozzarellaa, ohueksi viipaloituna
 jauhettua mustapippuria
 4 x 10 g ohuita parmankinkkuviipaleita
 80 g rucolaa

Directions

1

Esilämmitä uuni 240 asteeseen.
Levitä tomaattipyrettä pitaleipien päälle ja lisää paprikat ja sienet. Lisää päälle mozzarella.

2

Laita pizza kuumaan uuniin ja paista 8-10 minuuttia kunnes pohja on rapea, sienet kultaisen ruskeita ja mozzarella sulanut.

3

Ripottele päälle mustapippuria ja lisää parmankinkku ja rucola. Nauti heti!

Helppo ja vähäkalorinen pizza

Laihduta One 2 one Dietillä!

Me tiedämme, miten laihtuminen tapahtuu ja miten tuloksista saadaan pysyviä. Autamme sinua näkemään oman potentiaalisi ja nauttimaan uudesta energisestä olemuksestasi nopeammin kuin uskotkaan.

One 2 one Dietin ohjelmat koostuvat kolmesta tärkeästä osasta: tuote, ohjelma ja valmennus. Tuotteella saadaan aikaan tarvittavan iso kalorivaje, ohjelmalla mahdollistetaan oppiminen ja valmennuksella varmistetaan osien tarpeeksi ahkera käyttö. Meidän avullamme laihdut tehokkaasti, turvallisesti ja nopeasti!

Haluan laihduttaa

Jätä yhteystietosi, niin joku kokeneista valmentajistamme ottaa sinuun yhteyttä. Et sitoudu mihinkään, vaan voit tutustua valmentajaan ja hänen ehdottamaansa laihdutusohjelmaan kaikessa rauhassa. Olemme varmoja, että myös Sinä onnistut!

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.