Valmennukset

Lähivalmennus

Etävalmennus

Ryhmävalmennus

Ohjelmat

Lyhytohjelma

Kymppi pois

Tasaviikko

Tasakilo

CKO (Cambridge kunto-ohjelma)

Detox

Motivaatiovalmennus

Koulutustaso

Master Coach

Det är underbart att du kom för att lära känna mig, tack!

Jag heter Jeanette och är coach på Banteriet i Jakobstad. Coachat har jag gjort sedan år 2017. Jag har själv erfarenhet av att banta, gick ner 12kg, och håller vikten ganska stabilt med hjälp av Cambridge produkter och program. Mellan varven får man skärpa till sig, även som coach 😊

Som coach är jag glad, tydlig och kunnig. 

Nog om mig och nu till det viktiga! Vad kan jag hjälpa just dig med? Oberoende om du har mycket övervikt eller bara den sista finslipningen till din egen må bra vikt så kan jag hjälpa dig. Det viktigaste att veta är att Cambridge programmet är ett viktminskningsprogram som verkligen fungerar. Vi gör tillsammans upp en plan för din viktminskning som bygger på produkter, program och coachning. Jag finns där för att stötta dig genom processen. 

Som ett resultat av att man känner sig lättare så vaknar oftast också träningslusten, nattsömnen förbättras och man får bättre självförtroende. Med andra ord ökar det allmänna välbefinnande!

Banteriet ligger i Jakobstad på Alholmsgatan 2. Vi håller öppet måndagar-fredagar kl: 9-17. 
Vi kan träffas på plats eller via Teams. Boka det som passar bäst i ditt liv just nu.
Vill du veta mera kan du boka ett kostnadsfritt infotillfälle. 

Du är varmt välkommen!