Valmennukset

Lähivalmennus

Etävalmennus

Ohjelmat

Lyhytohjelma

Kymppi pois

Tasaviikko

Tasakilo

CKO (Cambridge kunto-ohjelma)

Detox

Motivaatiovalmennus

Koulutustaso

Sertifioitu Valmentaja

Älä odota, aloita tänään

Tehdäänkö laihdutusmatka yhdessä?  Olen KOKOPÄIVÄINEN Cambridge-valmentaja ja sairaanhoitaja/ terveydenhoitaja YAMK sekä personal trainer.  Olen auttanut ihmisiä laihtumaan jo kohta neljä vuotta. Yhteensä sulatettuja kiloja on jo tuhansittain. Olen kannustava, mutta selkeät ohjeet antava valmentaja. Laihdutukseen kuuluvat haasteet, onnistumiset, oivallukset ja monet tunteet. Yhdessä sinnikkäällä työllä saavutamme tavoitteet. Anna minun auttaa. On mahtavaa nähdä ihmisten onnistuvan.

Olen myös itse laihduttanut 12-kiloa. Tiedän, miltä tuntuu olla ylipainoinen. Itsekin heräsin kaupan sovituskopissa, kun entinen vaatekoko ei enää mahtunutkaan päälle. Cambridge- ohjelmalla sain kilot helposti pois. 

Tule sinäkin luokseni ja laitetaan sinut yhdessä elämäsi kuntoon.