coach image coach image

Heippa, olen Satu,
Cambridge Valmentajasi

Satu Karjalainen

040-4194777

satu.karjalainen@cambridgeohjelma.fi

Soittopyyntö

Boka tid

Valmennukset

service image

Lähivalmennus

service image

Etävalmennus

Ohjelmat

Lyhytohjelma

Kymppi pois

Tasaviikko

Tasakilo

CKO (Cambridge kunto-ohjelma)

Detox

Motivaatiovalmennus

Koulutustaso

Sertifioitu Valmentaja

Tehdäänkö laihdutusmatka yhdessä?

Olen auttanut ihmisiä laihtumaan jo VIISI vuotta. Yhteensä sulatettuja kiloja on tuhansittain. Olen kokopäiväinen Cambridge-valmentaja ja sisätauti-kirurginen sairaanhoitaja/ terveydenhoitaja YAMK. Lisäksi minulta löytyy monenlaista muuta koulutusta esimerkiksi liikunta-alalle, voimauttavaan valokuvaukseen, mielenterveysongelmiin sekä parisuhdeneuvontaan.

Pyrin olemaan kannustava, mutta selkeät ohjeet antava valmentaja. Laihdutukseen kuuluvat haasteet, onnistumiset, oivallukset ja monet tunteet. Yhdessä sinnikkäällä työllä saavutamme tavoitteet. Itse olen laihduttanut 12-kiloa. Tiedän, miltä tuntuu olla ylipainoinen. Heräsin ylimääräisiin kiloihini kaupan vaatekopissa, kun vaatekokoni ei enää mahtunut päälleni. Päätin, etten ala ostaa uutta vaatekertaa, vaan laihdutan kilot pois.

Cambridge- ohjelmalla sain kilot nopeasti ja turvallisesti pois. Tule sinäkin rohkeasti luokseni ja laitetaan sinut yhdessä elämäsi kuntoon !

Vi lyckades!


before
after

Britt-marie Juup

"Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen? Olin jo pitkään voinut huonosti lihavuuden johdosta. Vuosien saatossa olivat kilot salakavalasti hiipineet luiden päälle."

Läs mer
before
after

Emilia Uusipäärni

"Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen? Minut sai aloittamaan laihdutuksen se, että huomasin ettei vanha löysä takki enää mennyt kiinni. Minun…"

Läs mer
before
after

Rami Kujanpää -11 kg

"Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen? Aloitin laihduttamisen Cambridgellä 2016 ollessani ylipainoinen. Olo oli huono, peilikuva ei miellyttänyt ja lapsikin nipisteli…"

Läs mer