Onnistuimme!

Juha Kuosa

Nimi: Juha Kuosa

Ennen: 92kg

Nyt: 89kg

Sparraaja: Helena Kinnunen

Aloitin laihduttamisen, kun voitin sen Radio Cityn kilpailussa.  Laihduttaminen Cambridgella oli helppoa, sillä se on valmiiksi suunniteltu. Ohjeita noudattamalla onnistuu.

Olen aiemminkin laihduttanut, mutta liikunnan avulla ja ilman tuloksia. Tässä laihtuessa olen samalla oppinut syömään oikein.

Arki rullaa normaalisti, tosin 12 kg kevyempänä. Herkkujen pois jättäminen tuntui aluksi vaikealta ja se vaati hyvää itsekuria, mutta siitäkin selvittiin.

Takaisin