Valmennukset

Lähivalmennus

Etävalmennus

Ohjelmat

Lyhytohjelma

Kymppi pois

Tasaviikko

Tasakilo

Detox

Koulutustaso

Sertifioitu Valmentaja

Älä odota, aloita tänään

Kokeilin itse Cambridge ohjelmaa ihan ruokavalion suursiivous-mielessä. Yllätyin siitä, miten tehokas metodi se on! Pääsin eroon makeanhimosta, sain muuten jo hyvät ruokatottumukset entistäkin parempaan kuntoon ja lisäksi palaudun harjoituskista nykyään nopeammin kuin aikaisemmin.

Ylipainon ei tarvitse olla ongelma. Jos kärsit tilanteestasi, ota minuun yhteyttä! Kärsiminen on turhaa sillä apua on olemassa. Opastuksellani löydät mukavan painon, harjoittelet sen pitämistä, opit liikkumaan oikealla rasitustasolla ja saat muutenkin lisää virtaa. Autan sinua siis myös itse painonpudotusvaiheen jälkeenkin.