Onnistuimme!
Satu Määttä
Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen?
Väsynyt, raskas olo. Vaatteiden osto oli suorastaan ahdistavaa, koska mikään ei näyttänyt hyvältä päällä suuren koon vuoksi. Oli myös pelko, että liika paino rasittaa niveliä yms.
Millaisena koit Cambridge laihdutuksen?
Se oli mielestäni helppoa, koska oli selvät ohjeet ja valmentaja taustalla. Valmentajan avulla motivaationi säilyi ja tulosta tuli.
Jos olet laihdutttanu aikaisemmin, miten Cambridge mielestäsi eroaa aikaisemmista laihdutuksista?
Valmentaja Pauliinan kanssa tapaamiset auttoivat minua muuttamaan elintapojani. Hänen ohjeet helpottivat ruokatarvikkeiden valinnoissa. Ennen laihdutin ja paino tuli takaisin helposti, koska ei ollut ketään apuna taustalla ja valintojen tekemisissä.
Mitä hyötyä sinulle on ollut laihdutuksestasi?
Olo on virkeämpi ja olen oppinut tekemään oikeita valintoja ruokien suhteen. Jalat eivät rasitu suuren ylipainon vuoksi. Vaatteita on mukava ostaa eikä sovituskoppiin meneminen tuota enää tuskaa.
Millä tavalla elämäsi on toisenlaista nyt laihdutuksen jälkeen?
Jaksan paremmin liikkua sekä tehdä töitä ja olen alkanut haaveilemaan juoksulenkeistä kesällä. Vaatekaapin sisällön olen saanut laittaa uusiksi.
Tapahtuiko laihdutuksen aikana, sitä ennen tai sen jälkeen jotain yllättävää, eli jotain, jota et osannut odottaa?
Olin yllättynyt, että paino putoaa helposti, kun vaan noudattaa Pauliinan antamia ohjeita.