Onnistuimme!
Niina Tauriainen
Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen?
Hankalan raskauden aikana kertyi kiloja. Olo oli epämukava ja vaikutti paljon itsetuntoon.
Laihdutuksella oli minulle väliä, koska en halunnut olla niin paksu. Halusin mahtua kunnolla vaatteisiini ja saada samalla itsevarmuutta! Tiesin, että laihtuessani vireystasoni kasvaa ja jaksan paremmin arjessa.
Millaisena koit Cambridge laihdutuksen?
Olin jo sulatellut mielessäni laihdutuksen aloittamista. Kun sopiva hetki tuli, se oli helppoa ja mukavaa. Tuotteet olivat hyvän makuisia. Valmentajan tuki oli tärkeä.
Jos olet laihdutttanu aikaisemmin, miten Cambridge laihdutus eroaa aikaisemmista?
Keskityin laihduttamiseen ja löysin ateriarytmin.
Mitä hyötyä sinulle on ollut laihdutuksestasi?
Vanhat vaatteet mahtuvat päälle ja olen paljon virkeämpi. Itsevarmuuttakin alkaa pikku hiljaa löytyä.
Millä tavalla elämäsi on toisenlaista nyt laihdutuksen jälkeen?
Syön terveellisemmin ja säännöllisesti – ja koko perhe siinä samalla. Osaan ennakoida ruokailua ja kaupassa käyminen on muuttunut.
Voit kertoa myös vapaamuotoisesti omista laihdutuskokemuksistasi
Olen ollut aikaisemminkin Cambridge Ohjelmalla ja tiesin, että se toimii! Noudatin valmentajan ohjeita ja yhdessä suunnittelimme, mikä sopii minun tavoitteisiin ja arkeen. Olen oppinut syömään säännöllisesti ja terveellisesti.