Takaisin

Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen?
Vaatteet kiristi ja olo oli onneton ja tukala omassa kehossani. Itsevarmuus oli nollassa, ja tuntui, että se alkoi vaikuttamaan jo sosiaalisiin suhteisiinikin. Töissä ja normi arjessa jaksaminen alkoi olla jo vaikeaa.

Millaisena koit Cambridge laihdutuksen?
Ennen kaikkea yksinkertaisena, kun saa aterioita korvata valmiilla pirtelöillä ja patukoilla. Löysin nopeasti itselleni sopivia ja hyvänmakuisia Cambridge-tuotteita. Valmentajan tuki lyhytohjelman ohella oli ensiarvoisen tärkeää; hänen kanssaan sai jakaa onnistumiset ja haastavat ajat.

Jos olet laihdutttanu aikaisemmin, miten Cambridge mielestäsi eroaa aikaisemmista
laihdutuksista?
Olen yrittänyt laihduttaa melkein koko elämäni. Normaalisti olen yrittänyt vain vain yrittää ”elää terveellisemmin” ja rajoittaa syömistäni mahdollisimman niukaksi, mutta tässä lyhytohjelmassa valmentajalta tulee kaikki vinkit ja neuvot sekä syömiseen, että pääkopan sisällä tapahtuviin muutoksiin. Helppoa laihdutus ei ikinä ole, mutta ei sitä paljon tätä yksinkertaisemmaksi ja toimivammaksi voi tehdä.

Mitä hyötyä sinulle on ollut laihdutuksestasi?
Olen kuin uusi ihminen. Peiliin katsoessa hymyilyttää, olen saanut kaivaa vanhoja pieniksi jääneitä vaatteita esiin ja ne istuvat kuin nenä päähän. Liikunta ja etenkin lenkkeily tuntuu todella paljon miellyttävämmältä, kun ylimääräiset kilot ovat lähteneet jo karisemaan. Kokonaisvaltaisesti olo on parempi.

Millä tavalla elämäsi on toisenlaista nyt laihdutuksen jälkeen?
Ennen kaikkea itsevarmuus on parantunut. Syöminen on selkeästi tietoisempaa ja arvostan hyvää ruokaa, en vain täytä mahaani ensimmäisellä ruualla mikä eteen sattuu.

Tapahtuiko laihdutuksen aikana, sitä ennen tai sen jälkeen jotain yllättävää, eli jotain, jota et
osannut odottaa?
Yllätti ainakin se, että miten nopeasti nälän tunne jäi pois, vaikka aluksi oltiin niin pienillä kaloreilla. Yllätyin siitä, miten valmentajan tuki nousi niin suureen osaan alku kompastelun jälkeen.

Takaisin