Onnistuimme!

Ella Tuhkanen

Nimi: Ella Tuhkanen

Ennen: 85kg

Nyt: 63kg

Sparraaja: Iina Smolander

Olen kamppaillut ala koulusta asti ylipainosta. Ikää ja painoa rupesi tulemaan, niin liikkuvuus kyky ja raskas työ, rupesi painamaan mieltäni sekä kehoani. Yritin aluksi kotona ruokavalion kautta saada painoa putoamaan, mutta tuloksetta. Eräs ystäväni ja hänen ystävänsä olivat saaneet pudotettua huimia lukemia kyseisellä dieetillä. siispä minäkin halusin kokeilla. Oli hurjan helppo ja nopea tapa saada ylimääräiset kilot kehosta ja mikä parasta ateria korvikkeet olivat hyviä ja suht edullisia. Olen ollut hyvin skeptinen eri laihdutus menetelmistä, mutta kun näin ystäväni tulokset, niin koin tämän hyväksi tavaksi laihduttaa. Itsetuntoni on kohonnut huomattavasti ja pystyn nykyään liikkumaan paremmin sekä nautin siitä enemmän. Pystyn tekemään paljon erilaisia asioita mitä en ennen olisi kuvitellutkaan tekeväni. Pidän nykyään omasta itsestäni ja peilikuvasta joka näkyy peilissä. Uskallan nykyään olla oma itseni. En osannut odottaa, että painoni laskisi noin helposti ja nopeasti, pelkällä ruokavaliolla ja runsaalla veden juonilla. Olin opiskelija ja raha oli tiukilla, mietin monesti onko minulla varaa lähteä tekemään elämän muutosta dieetillä, mutta loppujen lopuksi huomasin, että minulla meni rahaa paljon enemmän siihen kun kävin joka päivä ostamassa koulun ja töiden jälkeen nälkäisenä, jotain ”pientä” syömistä. Laihdutuksen ohella ei tarvinnut käydä kun kerran tai kaksi viikossa kaupassa ostamassa ruokatarvikkeita ja rahaa säästy turhilta ostoksilta. 

Takaisin