Onnistuimme!
Kirsi Mäki
Millaisena koit Cambridge laihdutuksen?
Cambridge ohjelma on tiukka, mutta selkeä, missä tuloksia syntyy valmiiksi määrätyn ohjelman mukaan.
Jos olet laihduttanut aikaisemmin, miten Cambridge laihdutus eroaa aikaisemmista?
Valmentajan tsempaamisen ja viikottaisten punnitusten vuoksi paine onnistumiselle oli suurempi, kuin muiden laihdutus yritysten aikana. Tämä motivoi paremmin.
Mitä hyötyä sinulle on ollut laihdutuksestasi?
Ruokavalio on muuttunut terveellisemmäksi. Laihtumisen myötä liikkumisesta on tullut helpompaa sekä mielekkäämpää.
Millä tavalla elämäsi on toisenlaista nyt laihdutuksen jälkeen?
Olen virkeämpi ja energisempi.
Tapahtuiko laihdutuksen aikana, sitä ennen tai sen jälkeen jotain, jota et osannut odottaa?
Kun on saanut tehtyä yhden muutoksen, uusien muutosten tekeminen on jo paljon helpompaa.
Voit kertoa myös vapaamuotoisesti omista laihdutuskokemuksistasi
Uuden elämäntavan myötä elimistö on alkanut kaipaamaan esim. pyöräilyä, jos jää monta päivää väliin tulee morkkis kun on tullut jäätyä sohvalle löhöömään, eikä kroppa saanut kaipaamaa liikuntaa.