Onnistuimme!
Anu Siponmaa
Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen?
Halusin saada kevyemmän olon sekä fyysisesti, että henkisesti. En enää entiseen malliin jaksanut olla aktiivinen ja selkävaivojakin alkoi ilmaantumaan. Jotain oli tehtävä asialle.
Millaisena koit Cambridge laihdutuksen?
Helppona ja turvallisena. Eteneminen rauhalliseen tahtiin antoi aikaa omaksua uusia ajatusmalleja.
Jos olet laihdutttanu aikaisemmin, miten Cambridge mielestäsi eroaa aikaisemmista laihdutuksista?
Motivaatio-ohjelma oli minulle suurin oivalluksen ja onnistumisen lähde. Pääsin valmentajan ohjaamana lihomisen juurisyihin ja löysin avaimet pysyvään onnistumiseen.
Mitä hyötyä sinulle on ollut laihdutuksestasi?
Askel on kevyt ja liikunnan riemu on jälleen löytynyt. Jaksan myös lapsiperheen arjessa paremmin ja valmentajani PT osaamista hyödyntäen olen palannut voimaharjoittelun pariin. Olen ylpeä onnistumisestani, se antaa itsevarmuutta.
Millä tavalla elämäsi on toisenlaista nyt laihdutuksen jälkeen?
Olen kaikin puolin tyytyväisempi ja aktiivisempi kuin ennen.
Tapahtuiko laihdutuksen aikana, sitä ennen tai sen jälkeen jotain yllättävää, eli jotain, jota et osannut odottaa?
Valmennus tapahtui kokonaan etäyhteydellä. En osannut aavistaa, miten helppo tapa tämä on valmennus toteuttaa.
Voit kertoa myös vapaamuotoisesti omista laihdutuskokemuksistasi
Painonhallintaa valmentajan tuella takana nyt puoli vuotta.