Coachningar

När-Coachning

Distans-Coachning

Program

Kortprogram

Tappa tio

Jämnvecko

Jämnkilo

CFP (Cambridge form-program)

Detox

Motivationsträning

Skolningsnivå

Certifierad Coach

Vänta inte, börja idag

Hej!

Jag jobbar som frisör och FISAF personal trainer i Jakobstad. Jag testade Cambridgekuren för att göra en storstädning i min kosthållning. Jag medger att jag blev positivt shockerad över hur effektivt det var! Jag slapp mitt sötsug, fick bättre ordning på redan hyffsade matvanor och dessutom går återhämtningen efter träningen betydligt snabbare nu än förut.

Övervikt behöver inte vara ett problem. Om du lider av din situation, ta kontakt! Du ska inte lida, för det finns ju hjälp. Jag guidar dig att hitta en bekväm vikt, lagom ansträngande motionsvanor och generellt mera ork. Du får dessutom hjälp med att hålla din vikt, du behöver inte oroa dig för tiden efter viktminskningen.