Onnistuimme!
Anne Virkkala-Harju
Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen?
Korkeat kolesteroliarvot ja se että mitkään vanhat vaatteeni eivät enää mahtuneet päälle.
Millaisena koit Cambridge laihdutuksen?
Erittäin myönteisenä ja yllättävän helppona.
Jos olet laihdutttanu aikaisemmin, miten Cambridge mielestäsi eroaa aikaisemmista laihdutuksista?
Sain henkilökohtaista tukea ja neuvoja paremmin erilaisissa itselle haastavissa tilanteissa.
Mitä hyötyä sinulle on ollut laihdutuksestasi?
Olen paljon virkeämpi ja jaksan liikkua ja lenkkeillä paljon kauemmin ja pitempiä matkoja ilman että jalat kipeytyvät. Kolesteroliarvoni ovat laskeneet normaalille tasolle, eikä tarvinnut aloittaa lääkitystä.
Millä tavalla elämäsi on toisenlaista nyt laihdutuksen jälkeen?
Kevyempää niin ruumiillisesti kuin henkisestikin.
Kaikki vanhat vaatteeni mahtuvat päälle ja on myös mukava käydä joskus vaateostoksilla.
Tapahtuiko laihdutuksen aikana, sitä ennen tai sen jälkeen jotain yllättävää, eli jotain, jota et osannut odottaa?
Se kuinka makean himo ja pienet napostelut jäivät helposti pois tämän matkan aikana mielestä.
Voit kertoa myös vapaamuotoisesti omista laihdutuskokemuksistasi
Valmentajalle suuret kiitokset empaattisuudesta, hän jaksoi tsempata ja kannustaa, sekä puuttui heti määrätietoisesti asiaan jos huomasi jonkin epäkohdan tai oli jokin ongelma.