Vi lyckades!
Tiina Rautanen
Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen?
Kyllästyminen omiin kiloihin.
Millaisena koit Cambridge laihdutuksen?
Oikein hyvänä kokemuksena, oli kuitenkin helppoa noudattaa ohjeita ja pikkuhiljaa kohti lautasmallia, oli siis paljon kokeiltavaa ja vaihtoehtoja.
Jos olet laihdutttanu aikaisemmin, miten Cambridge laihdutus eroaa aikaisemmista?
Aiemmin omatoimisesti painoa tarkkaillut, nyt vaan oli päässyt jotenkin repsahtamaan. Cambridgessa oli helppoa aloittaa, koska ohjeistus valmiina, omaksi tehtäväksi jää vain noudattaminen.
Mitä hyötyä sinulle on ollut laihdutuksestasi?
Olen saanut uusia onnistumisen kokemuksia, mieli on hyvä, kiva olla uudessa ”kropassa”, terveysvaikutukset myöskin näkyvät kolesteroliarvojen / sokereiden laskussa
Millä tavalla elämäsi on toisenlaista nyt laihdutuksen jälkeen?
Ruokavalion puolesta kevyttä ja säännöllistä, liikkuminen helpompaa, uusien vaatteiden hankkimista.
Tapahtuiko laihdutuksen aikana, sitä ennen tai sen jälkeen jotain, jota et osannut odottaa?
Ehkäpä en osannut odottaa näin nopeaa painon tippumista.
Voit kertoa myös vapaamuotoisesti omista laihdutuskokemuksistasi
Todella hyvä ja mielenkiintoinen kokemus, kiitos myös aina positiiviselle valmentajalle, Lauralle.