Vi lyckades!
Tarja Lyra
Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen?
Työkaveri oli laihduttanut 10 kg ja siitä kiinnostuin samalta istuimelta että tämä on niin mun juttu ja kiitos siitä .Se miksi aloin laihduttaa oli että työni niin fyysisesti rankkaa että ei ollut vaihtoehtoja jos jatkan työelämässä. Huono itsetunto, polvikivut, verenpaine, väsymys, lista olisi loputon miksi aloitin.
Millaisena koit Cambridge laihdutuksen?
Minusta kaikki oli helppoa hyvällä Marin ohjeistuksella ja tsemppauksella mikä suuri merkitys koko valmennuksessa. Söin monipuolisesti niin en kyllästynyt kaikki maistui hyvälle. Vieläpä kun siinä samalla painokin alkoi heti pudota. Onnistumisen hetket oli vaan niin täydellistä.
Jos olet laihdutttanu aikaisemmin, miten Cambridge mielestäsi eroaa aikaisemmista laihdutuksista?
Valmentajan hyvä tuki ja riittävän pitkään. Painon hallinta on se vaikein vaihe
jossa otetaan kaikki opitut asiat käyttöön että paino pysyy hallinnassa.
Mitä hyötyä sinulle on ollut laihdutuksestasi?
Voisin sanoa että kaikki!!! Itsetunto koheni, sairaudet väheni, liikunta lisääntyi,
vaatekoko pieneni, iho parani, iloa ja energiaa lisää, koko olemus muuttui ja löysin itseni mikä tärkeintä.
Millä tavalla elämäsi on toisenlaista nyt laihdutuksen jälkeen?
Teen joka viikko kuntojumppaa painoilla. Fiilistelen uusilla vaatteilla ja peiliinkin on kiva katsoa. Töissä jaksan hyvin mikä ihan huippua!!.
Seuraan kylläkin painoa että ei tule yllätyksiä ja pystyy ajoissa puuttumaan.
Vuosi on mennyt mitään en vaihtaisi pois.
Tapahtuiko laihdutuksen aikana, sitä ennen tai sen jälkeen jotain yllättävää, eli jotain, jota et osannut odottaa?
Alussa nopea painon pudotus yllätti kyllä. Enkä kokenut nälän tunnetta kun söi riittävästi.
Voit kertoa myös vapaamuotoisesti omista laihdutuskokemuksistasi
Mari Hakomäki on valmentajana ihan huippu:)) Sopivasti kannustava ja tietyllä tavalla tiukka mikä hyvä asia ei tule sooloiltua itsekseen vaan ohjeet on hyvät ja kun niitä noudattaa pääsee pitkälle ja palkinto on sinulle.
Marille, Super kiitos tästä matkasta:))