Vi lyckades!
Satu Laitinen
Laihdutus ohjelman avulla on helppoa.
Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen?
Koin, että olen kömpelö, väsynyt ja peilikuvakaan ei miellyttänyt. Halusin myös elää ja syödä terveellisemmin.
Millaisena koit Cambridge laihdutuksen?
Laihdutus ohjelman avulla on helppoa. Olin päättänyt, että nyt ei enää lasketa varsinaisesti kaloreita, vaan opetellaan syömään oikein.
Jos olet laihdutttanu aikaisemmin, miten Cambridge mielestäsi eroaa aikaisemmista laihdutuksista?
Valmentajan tuki on korvaamaton. Lisäksi cambridge ateriat ovat helppo vaihtoehto silloin, kun ei ehdi käyttää aikaa ruuanlaittoon.
Mitä hyötyä sinulle on ollut laihdutuksestasi?
Arki on saanut lisää virtaa. Lasten kanssa jaksaa touhuta ihan eri tavalla. Vaatteita on taas kiva ostaa. Verenpaine- ja närästyslääkkeet olen voinut lopettaa tarpeettomina.
Millä tavalla elämäsi on toisenlaista nyt laihdutuksen jälkeen?
Ruokavalio on muuttunut. Nyt on perheellekin enemmän tarjolla kasviksia ja salaatteja.
Pystyn lenkkeilemään pidempiä lenkkejä koirien kanssa, ilman että jalat heti kipeytyvät.
Tapahtuiko laihdutuksen aikana, sitä ennen tai sen jälkeen jotain yllättävää, eli jotain, jota et osannut odottaa?
Olen laihduttanut aiemminkin, mutta en muistanutkaan kuinka yleisvointi voi olla niin paljon parempi, kun vähemmän painoa.