Vi lyckades!
Rolf Wigelius
Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen?
Täytin 50- vuotta, minulla oli nivelkipuja ja halusin alkaa kiinnittämään enemmän huomiota hyvinvointiini.
Millaisena koit Cambridge laihdutuksen?
Koin Cambridge laihdutuksen yllättävän helpoksi noudattaa ja oli mukavaa, kun tulosta tuli nopeasti. Alussa oli jonkin verran nälkä ja hermo tiukoilla, mutta sen jälkeen sujui hyvin.
Jos olet laihdutttanu aikaisemmin, miten Cambridge laihdutus eroaa aikaisemmista?
Tämä eroaa siten, että tässä sai syödä normaalisti. Aiemmin laihduttaessani olen syönyt erittäin yksipuolisesti.
Mitä hyötyä sinulle on ollut laihdutuksestasi?
Jaksan kaikkiaan paremmin, polvikipu on hellittänyt, vatsa ja iho voivat paremmin, hikoilu ja kuorsaus on loppunut.
Millä tavalla elämäsi on toisenlaista nyt laihdutuksen jälkeen?
Liikunta, erityisesti arkiliikunta on lisääntynyt. Nyt kävelen töissä portaan ylös useamman kerran päivässä, aiemmin olisin mennyt hissillä.
Tapahtuiko laihdutuksen aikana, sitä ennen tai sen jälkeen jotain, jota et osannut odottaa?
Ei tapahtunut.
Voit kertoa myös vapaamuotoisesti omista laihdutuskokemuksistasi
Onnistumissa auttoi se, että en halunnut mennä tutun valmentajan luokse punnitukseen, mikäli paino ei ollut pudonnut.