Vi lyckades!
Eila Toivanen
Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen?
Peilikuvan näkeminen ja kengännauhojen solmimisen vaikeus.
Millaisena koit Cambridge laihdutuksen?
Ensimmäiset kaksi viikkoa oli vaikeimmat ja sen jälkeen helpottui viikko viikolta.
Jos olet laihdutttanu aikaisemmin, miten Cambridge mielestäsi eroaa aikaisemmista laihdutuksista?
Olen laihduttanut vuosia sitten. Tämä oli tehokkaampi tapa, koska oli valmentaja, ohjelma, ohjeet ja säällisyys.
Mitä hyötyä sinulle on ollut laihdutuksestasi?
Pystyn liikkumaan paremmin,on elämän intoa ja motivaatiota. Käyn koiran kanssa pidemmillä lenkeillä, mummu-jumpassa ja zumbassa kaksi kertaa viikossa. Välillä käyn jopa kolmen tunnin maraton zumbassa.
Millä tavalla elämäsi on toisenlaista nyt laihdutuksen jälkeen?
Elämän laatu on parantunut ja mieli on virkeä.
Olen tyytyväinen tähän mihin olen nyt päässyt ja seurantakäynnit on tärkeitä, jotta painonhallinta onnistuu.