Vi lyckades!
Reetta Halmetoja
Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen?
Kaveri pyysi mukaan vaikka ajattelin ennenkin, että pitäisi aloittaa ohjelmalla.
Millaisena koit Cambridge laihdutuksen?
Helppona, koska ei tarvitse itse miettiä, että mitä laittaa ruuaksi, kun on selvät ohjeet. Pussiateriat ovat helppoja.
Jos olet laihdutttanu aikaisemmin, miten Cambridge mielestäsi eroaa aikaisemmista laihdutuksista?
Olen ollut aiemmin painonvartijoissa. Siinä piti enemmän laskea ja punnita. Nyt opetellaan silmämääräisesti annoskoot.
Mitä hyötyä sinulle on ollut laihdutuksestasi?
Olo on nyt paljon kevyempi. Nivel voi paremmin. Kolesteroliarvot normalisoitui heti dieetin alkuaikana.
Millä tavalla elämäsi on toisenlaista nyt laihdutuksen jälkeen?
En syö enää iltaisin samalla tavalla kuin ennen.
Tapahtuiko laihdutuksen aikana, sitä ennen tai sen jälkeen jotain yllättävää, eli jotain, jota et osannut odottaa?
En osaa sanoa.
Voit kertoa myös vapaamuotoisesti omista laihdutuskokemuksistasi
Cambridge ohjelma on helppoa ja oppii syömään paljon kasviksia.
Retkelle ja reissuun on helppo ottaa mukaan patukka tai tetra.
Makeanhimo on häipynyt.
Muuta lisättävää:
Sari on ollut ymmärtäväinen valmentaja, mutta kuitenkin tiukka ja periksiantamaton.
Hänelle voi olla aito itsensä.
Valmennukseen kehtaa tulla vaikka aina paino ei olisi paljon laskenut.
Sarin valmennuksessa on mukava käydä.