Vi lyckades!
Merja Säävälä
Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen?
Tytär aloitti Cambridgeohjelmalla ensin ja hänen houkuttelemanaan tulin mukaan. Olen myös ottanut muutaman korjausliikkeen tässä vuosien varrella tyttären kannustamana.
Millaisena koit Cambridge laihdutuksen?
Syömisen rytmi löytyi helposti tasolla 3 ja laihdutus oli helppoa. Korjausliikkeet olen tehnyt oikealla ruoalla, mutta valmentajan valvovan silmän alla.
Jos olet laihdutttanu aikaisemmin, miten Cambridge mielestäsi eroaa aikaisemmista laihdutuksista?
En ollut aiemmin laihduttanut, mutta jatkoseuranta on hyvä juttu.
Mitä hyötyä sinulle on ollut laihdutuksestasi?
Olo on ollut virkeämpi ja helpompi toimia. Ystävät ja tuttavat ovat kovasti kehuneet muutosta sekä sitä, että olen saanut onnistuneesti painon pidettyä hyvin poissa.
Millä tavalla elämäsi on toisenlaista nyt laihdutuksen jälkeen?
Kolesteroli oli koholla, mutta sen sain laihdutuksen myötä laskemaan. Terveellisempi syönti on jäänyt elämäntavaksi.
Tapahtuiko laihdutuksen aikana, sitä ennen tai sen jälkeen jotain yllättävää, eli jotain, jota et osannut odottaa?
Yleiskunto ja -vointi parani laihdutuksen myötä suuresti. Sitä en osannut ajatella, että se kohenisi niin paljon.
Voit kertoa myös vapaamuotoisesti omista laihdutuskokemuksistasi
Kiitos Miialle =)