Vi lyckades!
Helena Hiltunen
Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen?
Terveydelliset syyt.
Millaisena koit Cambridge laihdutuksen?
Yllättävän selkeänä ja helppona. Opin sietämään nälän tunnetta.
Jos olet laihdutttanu aikaisemmin, miten Cambridge laihdutus eroaa aikaisemmista?
En ole laihduttanut aiemmin tällaista määrää.
Mitä hyötyä sinulle on ollut laihdutuksestasi?
Selkeästi kevyempi olo, veriarvot ovat nyt normaalit. Pystyn liikkumaan enemmän. Saan positiivista palautetta läheisiltä ja ystäviltä ulkonäöstäni.
Millä tavalla elämäsi on toisenlaista nyt laihdutuksen jälkeen?
Osaan suunnitella paremmin ruokailuaikoja ja koota oikeanlaisen aterian ravintolassakin, huonontamatta makuelämystä. Osaan nauttia ruuasta ja hyväksyn myös herkkuhetket! En enää syö sosiaalisesta paineesta turhia kaloreita, mistä en edes nauttisi.
Tapahtuiko laihdutuksen aikana, sitä ennen tai sen jälkeen jotain, jota et osannut odottaa?
Yllättävää on ollut joidenkin ihmisten kommentointi, että minun painonpudotus on tarpeeton. ITSE OLEN YLPEÄ SAAVUTUKSESTANI!
Voit kertoa myös vapaamuotoisesti omista laihdutuskokemuksistasi
Voin koko laihdutuksen ajan ja edelleen voin hyvin, koska olen noudattanut valmentajani ohjeita ja tehnyt oikeita valintoja. Olen luottanut Cambridge Ohjelman kokonaisuuten.
Muuta lisättävää:
En olisi pystynyt tähän ilman valmennusta. On ollut kiva tehdä laihdutusmatkaa valmentajan kanssa!