Vi lyckades!
Eila Forsberg
Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen?
Terveydelliset syyt ja ystävätär oli aloittaanut ja onnistunut.
Millaisena koit Cambridge laihdutuksen?
Laihdutus on ollut erittäin hyvä ja myös joustavaa. Valmentajan tapaamiset tärkeitä. Ylä- ja alamäessä tuetaan ja valmentajan apu jatkuvasti.
Jos olet laihdutttanu aikaisemmin, miten Cambridge laihdutus eroaa aikaisemmista?
Tuki on pitkäaikaisempaa ja yksilöllisempää. Ryhmissä voi lepsuilla, mutta tässä taas ei.
Mitä hyötyä sinulle on ollut laihdutuksestasi?
Terveydelline hyöty, ilo uudesta ulkonäöstä. “Olenko minä toi?”jaksaa touhuta ja kävellä aivan eri tavalla. Itsetunto paranee.
Millä tavalla elämäsi on toisenlaista nyt laihdutuksen jälkeen?
Vaatekaupassa hämmästelee että nämä mahtuu. Tavallisesta kaupasta löytyy vaatteita sekä kirpputoreilta. Entiset tutut hämmästelee ja se tuntuu hyvältä. terveydelliset syyt, että jaksaa paremmin.
Tapahtuiko laihdutuksen aikana, sitä ennen tai sen jälkeen jotain, jota et osannut odottaa?
Ei.
Voit kertoa myös vapaamuotoisesti omista laihdutuskokemuksistasi
TODELLA TÄRKEÄÄ KÄYDÄ VALMENTAJALLA PIDEMMÄN AIKAA JA SENKIN JÄLKEEN, KUN TAVOITE SAAVUTETTU. Isoveli valvoo periaate on toimiva.
Muuta lisättävää:
Suosittelen Ohjelmaa kenellä on ylipainoa. Erityisesti korostan hidasta tahtia, että pää pysyy tahdissa mukana.