Tillbaka

Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen?
Peiliin katsominen! Katselin valokuvia ja päätin, että nyt on aika tehdä jotakin. Myös polvivaivat saivat aloittamaan.

Millaisena koit Cambridge laihdutuksen?
Tosi helppona ja turvallisena, kun sitä noudattaa oikein.

Jos olet laihduttanu aikaisemmin, miten Cambridge laihdutus eroaa aikaisemmista?
Selkeämmät ohjeet ja helpompaa kuin esimerkiksi Painoinvartijoissa. Ei tarvitse miettiä ravintoaineiden saamista kun kaikki on valmiina ateriankorvikkeissa.

Mitä hyötyä sinulle on ollut laihdutuksestasi?
Itsetunto on noussut kohisten! Hyvän olon tunne -ja voi ylpeänä katsoa itseään peilistä, että minä olen tuossa. Jaksan paremmin kuin aikaisemmin, mm. fyysisessä työssä. Unen laatu on parantunut ja vaikuttaa jaksamiseen sekin. Polvi ei vaivaa – pystyn menemään kyykkyyn!

Millä tavalla elämäsi on toisenlaista nyt laihdutuksen jälkeen?
Jaksan ja voin hyvin. Elämänilo on valtaisa!

Tapahtuiko laihdutuksen aikana, sitä ennen tai sen jälkeen jotain, jota et osannut odottaa?
Korvien väli tulee paljon kropan jäljessä. Laihtumisen ymmärtäminen ja minäkuvan muuttuminen vie aikaa.

Ilman valmentajan apua ja tukea en olisi onnistunut.
Laihdutustaival oli pitkä. Siinä oli vasta- ja myötämäkiä ja vaati sinnikkyyttä. Tavoite kannattaa pitää kirkkaana mielessä!

Tillbaka