Valmennukset

Lähivalmennus

Etävalmennus

Ohjelmat

Lyhytohjelma

Kymppi Pois

Koulutustaso

Sertifioitu Ohjaaja

Älä odota, aloita tänään

Ihanaa, että olet täällä ja tutustut profiiliini.

Olen Cambridge-ohjaaja ja erikoistunut asiakkaisiin, joilla on haasteita tunnesyömisen ja pysyvien elämäntapamuutosten kanssa.

 Olen opiskellut Psyykkistä ravintovalmennusta, ja tiedän, että muutokseen tarvitaan paljon muutakin kuin tieto siitä, mitä pitäisi syödä.

Usein mieli, tunteet ja opitut tavat asettuvat muutoksen tielle ja siksi pelkkä ruokavalio ei aina riitä. Unelmat pysyvät unelmina, jos emme uskalla pysähtyä, kohdata juurisyitä ja lähteä tekemään muutosta omaan ajatusmaailmaan.

Siksi yhdistän työssäni Cambridge Ohjelman selkeän ja toimivan ruokavaliorungon sekä psyykkisen ravintovalmennuksen työkaluja. Haluan lempeän tiukasti ohjata sinua kohti tuloksia, jotka tuntuvat hyvältä ja ennen kaikkea jäävät pysyviksi.

Ja muista!!  Jo viiden kilon painonpudotus on merkittävä terveysteko. Se keventää oloa, parantaa vireyttä ja usein myös unenlaatua ja tuntuu jo housunliitingissä.

Olen taustaltani myös lähihoitaja, ja hoiva, välittäminen sekä kokonaisvaltainen hyvinvoinnin tukeminen näkyy myös työssäni.

Minun tehtäväni on rohkaista, tukea ja haastaa sinua sopivasti, jotta koet onnistumisen tunteita ja löydät elämäntavan, joka toimii juuri sinulle.

Olipa tavoitteesi pieni tai suuri – olet lämpimästi tervetullut asiakkaakseni.

Lähivalmennus: Toholampi, Kannus ja Kokkola

Etävalmennus: koko Suomi

Painamalla alla olevaa nappia voit jättää soittopyynnön tai ottaa yhteyttä myös sivun ylälaidan somelinkkien kautta.