Valmennukset

Lähivalmennus

Etävalmennus

Ohjelmat

Lyhytohjelma

Kymppi pois

Tasakilo

Tasaviikko

Koulutustaso

Sertifioitu Valmentaja

Älä odota, aloita tänään

”Älä selittele, vaan tee päätös”, oli ensimmäinen ohje itselleni, kun aloitin oman laihdutukseni ja painon hallinnan Cambridge ohjelmalla – ja onnistuin. Saman ohjeen annan nyt Sinulle, kun mietit painonpudotusta. Tee päätös ja ota yhteyttä. 

Kerron valmentajanasi mitä teet ja miten. Kun otat ohjeet ja tuen vastaan sitoutuen omaan tavoitteeseesi, Sinäkin onnistut!

Kannustan ja innostan lujasti ja lempeästi tai tiukasti ja tomerasti, mikä vuorovaikutukseemme parhaiten sopii, jotta matkasi laihdutuksesta lautasmalliin on sujuvaa ja hauskaakin. 

Rakkautta on pitää hyvää huolta itsestään. ❤️

Terveisin
Teija