Valmennukset

Lähivalmennus

Ohjelmat

Lyhytohjelma

Kymppi pois

Tasaviikko

Tasakilo

CKO (Cambridge kunto-ohjelma)

Detox

Koulutustaso

Sertifioitu Valmentaja

Älä odota, aloita tänään

Hei!

Nimeni on Marika, asun ja valmennan Uudessakaarlepyyssä. Syyskuusta alkaen valmennan myös tiistaisin-keskiviikkoisin Helsingin Laihduttamolla. Valmennuskieleni ovat ruotsi, suomi ja englanti. Valmentajana olen iloinen, energinen ja empaattinen.
Olen itse laihduttanut 12 kg, muuttanut elämäntapojani ja saanut terveellisemmän, iloisemman elämän, joten voin sanoa ymmärtäväni laihdututuksen merkityksen.
Oma historiani Cambridgen parissa, alkoi 2016 jolloin avasin oman liiketilan Uudessakaarlepyyssä. 2017 sain ryhtyä valmentamaan piloottiprojektissa C4B paikkakunnallani.
2018 otin paussin Cambridgesta ja työskentelin maahanmuuttajataustaisten parissa koulumaailmassa.
2021 laihdutin 12 kiloa Ulrika Lunabba-Svanström valmennettavana. Sen kokemuksen jälkeen halusin auttaa muita löytämään sen minkä itse olin löytänyt, nimittäin, uuden elämänilon ja terveyden.
Yhdessä voimme tehdä pieniä tai suurempia muutoksia parantaaksemme terveyttäsi, ja sen myötä elämääsi.

Älä epäröi – aloita nyt.