Valmennukset

Lähivalmennus

Etävalmennus

Ohjelmat

Lyhytohjelma

Kymppi pois

Tasaviikko

Tasakilo

CKO (Cambridge kunto-ohjelma)

Detox

Koulutustaso

Sertifioitu Valmentaja

Älä odota, aloita tänään

Hei, olen Aila Koljonen, päätoiminen Cambridge Valmentaja Oulusta. Olen toiminut valmentajana vuodesta 2015 saakka. 

Valmentajana olen hyväntuulinen, positiivinen ja välitön. Vahvuuteni valmentajana perustuu omaan laihdutuskokemukseeni CO:n tuotteilla ja taso-ohjelmalla sekä kouluttaututumisella Cambridge Ohjelman salohin. 

Minulla on pitkä kokemus diabeteksen ja MS-taudin sekä kilpirauhasen vajaatoiminnan ja verenpaineen hoidosta. Omat sairauteni eivät ole estäneet minua laihduttamasta Cambridge Ohjelman avulla, vaan tuotteiden, taso-ohjelman ja valmentajan avulla minäkin onnistuin!

Valmentajana haluan tukea, kannustaa ja auttaa sinua painonpudotuksessa, olipa painonpudotus tavoitteesi sitten pieni tai iso tai haluat vaikkapa vaan kiinteytyä.  

Ohjaan myös Cambridge Kunto-ohjelmaa (CKO).
Kunto-ohjelma on todella tehokas vartalon muokkausohjelma, joka myös parantaa ryhtiä ja lisää liikkuvuutta. 

Soita, laita tekstiviestiä tai sähköpostia! Jos en vastaa heti, älä lannistu, otan sinuun yhteyttä heti, kun vapaudun!

Tervetuloa tuhansien Onnistujien joukkoon!


Valmennan sekä lähi- että etäasiakkaita! 

Yksilöasiakkaita, pienryhmiä, pareja sekä isompia ryhmäkokonaisuuksia Oulun keskustassa.