Print Options:

Vähäkalorinen suolainen piirakka kanttarelleista

Antaa1 Serving

Vähäkalorinen suolainen piirakka kanttarelleista

Kevyt piirakkapohja
 2 dl grahamjauhoja
 1 dl kaurahiutaleita
 ½ dl öljyä
 ½ tl suolaa
 ½ tl leivinjauhetta
Täyte
 200 g kevyt kermaviiliä 6%
 1 sipuli
 1 l kanttarelleja
 suolaa
 mustapippuria jauheena
 1 kananmuna
 3 rkl rasvatonta maitoa
 30 g juustoraastetta 17 % (esim. Valion kevyempi pizzajuusto)
1

Sekoita pohjan ainesosat nopeasti kulhossa ja levitä piirakkavuoan pohjalle ja reunoille.

2

Pilko sipuli ja sienet, paista pannulla ja mausta suolalla ja pippurilla.

3

Sekoita kananmuna ja maito kermaviilin joukkoon.

4

Kaada sienet piirakkapohjalle ja levitä päälle kermaviiliseos. Ripottele päälle juustoraaste.

5

Paista 200 asteessa noin puoli tuntia.

Nutrition Facts

Amount Per Serving
Calories 228