Print Options:

Terveelliset tortillat Mifutäytteellä

Antaa1 Serving

Terveelliset tortillat Mifutäytteellä

 1 iso täysjyvätortillalettu
 1 tomaatti
 jääsalaattia
 ½ paprika
 ½ sipuli
 1 dl Valio MiFu ruokarae, Välimeren tomaatti
 2 rkl Valio dippi&kastike jogurttia, paprika ja chili
1

Viipaloi paprika ja sipuli. Revi salaatti. Kuutioi tomaatit.

2

Paista pannulla mifu, paprika ja sipuli.

3

Lämmitä tortilla pakkauksen ohjeen mukaan.

4

Levitä lämpimälle tortillalle jogurttikastiketta ja täytä Mifulla ja kasviksilla. Taittele taskuksi.

Nutrition Facts

annokset 0


Amount Per Serving
Calories 298