Onnistuimme!

Kaarina Höykinpuro

Nimi: Kaarina Höykinpuro

Ennen: 76kg

Nyt: 70kg

Sparraaja: Hilkka Manninen

Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen?

Olen taipuvainen keskivartalolihavuuteen, jonka myötä vaatteet kiristi ja olo ahdisti.

Millaisena koit Cambridge laihdutuksen?

Cambridge laihdutus on ollut virkistävä monella tavalla. Pienikin onnistuminen toi iloa päiviin.

Jos olet laihdutttanu aikaisemmin, miten Cambridge laihdutus eroaa aikaisemmista?

Cambridge on paljon järkevämpi kuin aiemmat. Aiemmin söin alkuun vain tiettyjä ruoka-aineita, mutta nyt ollaan menty kohti yleisiä ravintosuosituksia. Lautasmallin opettelu on ollut kaikkein tärkein.

Mitä hyötyä sinulle on ollut laihdutuksestasi?

Vaatteet mahtuu paremmin päälle ja kokoa on saanut pienentää.

Olo on ollut parempi. En hengästy niin helposti.

Millä tavalla elämäsi on toisenlaista nyt laihdutuksen jälkeen?

Mieliala on ainakin ollut parempi.

Tapahtuiko laihdutuksen aikana, sitä ennen tai sen jälkeen jotain, jota et osannut odottaa?

Olen tosi iloinen siitä, että olen viimeinkin sisäistänyt lautasmallin.

Muuta lisättävää:

Olen kuullut lausahduksen: ”Pienin askelin suuristakin vaikeuksista”

Takaisin